吉祥寺で脚やせ(’ω’)ノ安い足痩せ下半身痩せ体験エステ行ってきました!

脚やせエステ吉祥寺 安い足痩せ下半身痩せ体験コース!

吉祥寺在住、脚が太いアラサーOLです。
私は物心ついた頃から下半身デブでかなりのコンプレックスでした( ;∀;)
下半身でも特に太ももが太くて内側の太ももには隙間なんてなく、ゾウみたいでした・・・。

 

美脚には程遠い脚。。。

 

なんとかしようといろんなエクササイズや脚やでグッズを買っては試してきたんですけど、
何一つ効果がないというか続かないんですよね・・・。

 

 

スポーツジムなんかもはりきって入会したものの、3回ぐらいで終わり。
お風呂でリンパマッサージどころか湯船で寝てしまう始末。

 

あきらめた私は下半身を隠すファッションを考えるようになりました。
冬場はロングブーツなんかでかなり隠せるんですけど、夏になるとどうしても無理なんですよね(T-T*)

 

けど生足ショートパンツなんて夢でどうしてもそんなスタイルで町を堂々と歩いてみたかったんです。

 

自分で脚を細くするのはもう無理だと思ったので、
勇気を出して脚やせエステに行ってみることにしました。

 

 

やはりプロにかかると効果はすごくて、
納得できる脚を手に入れましたよ!

 

自信はないですけど、今では脚を出して歩いています♪
吉祥寺で人気の脚やせエステを紹介します!

 

 

 

エルセーヌ



 

☆エステ体験「美脚時代コース」エルセーヌ
モデル達も大絶賛!モデル達の脚をつくったコースです。

 

★エルセーヌは結果追求型のエステサロンなので、リラクゼーション目的ではなくスタッフと一丸となって結果を追求するため、個室ではありません。口コミでは「やせるための道場」とよく言われることも!

 

まずはマシンや手技の前に大量発汗・血行改善で、ダイエットの大敵、冷え・コリを退治し、滞ったリンパや代謝の重点ケアします。

 

ハンドテクがすごく、ヤセる準備ができたら多彩な手技で、痩せにくい部分を集中的にケアします。
エルセーヌの体験コースは本コースと同じ内容なので、その技術と効果を実感できると思いますよ!

 

美脚時代コース

 

コピス吉祥寺店 武蔵野市吉祥寺本町1-11-5 コピス吉祥寺B館 8F
アクセス JR中央線・総武線・京王井の頭線 吉祥寺駅 北口から徒歩2分

 

 

 

 

 

 

 

リフィート脚やせ専門エステ!

太もも

 

脚やせ専門エステ「リフィート」設立から10周年を記念して
【新!脚やせ体験コース】が誕生しました!

 

脚やせ専門のエステなので一度は行ってみたかったのに
今まで体験コースがなかったんですよ。

 

体験コースがないといきなり高額なんじゃないかと不安になったりしてなかなか踏み出せなかったのが無事解決です!

 

リフィートの口コミで多いのは、
★自分に合わせたプログラムを作ってくれるのが嬉しい。
★脚やせ専門エステならではのクオリティが高い施術や特殊な機械を堪能できる。
★体験後の料金設定が明確でわかりやすい。
★勧誘はない!

 

無料カウンセリングはこちら!

 

体験予約はこちら!

 

吉祥寺店 武蔵野市吉祥寺本町1-11-26 渡辺ビル4F
アクセス 吉祥寺駅北口より徒歩2分

 

 

 

 

 

 

たかの友梨

トリプルDX

 

たかの友梨は30年以上の実績をもち、全国に123の直営店を展開中です。
実績が長いだけに安心して任せることができます。

 

本コースに入会する前にたくさんあるコースの中から自分にどれがあっているか、
手技とマシンどちらがいいのか、などを確かめられます。

 

また“痩せるエステ”というとセルライトを潰す為、痛みが強いことが多いです。
しかし『たかの友梨ビューティクリニック』は超音波式の
【TAKAKO式キャビボディ】を導入している為、ほぼ無痛でコースを受ける事ができます。

 

そして【TAKAKO式キャビボディ】は切らない脂肪吸引とも呼ばれています。
その為、即効性があり、一回受けただけでズボンが緩くなったという方も…。

 

たかの友梨公式サイト

 

ビューティスパ吉祥寺 武蔵野市吉祥寺本町1-4-16サンク・吉祥寺ビル5・6階
アクセス 吉祥寺駅 北口 アトレ吉祥寺出口すぐ

 

 

 

 

 

 

ラ・パルレ



 

ラ・パルレは痩身からニキビケア、美顔、脱毛と総合された老舗のエステですが、その中でも脚やせは人気です。

 

●骨盤モデル美脚コース 初回70分2,000円
自力ではなかなか痩せられない下半身太りの原因を、骨盤の軸ズレケアを含め根本から解決してすらっと美脚に導くコースです。

 

下半身太りの原因は根深く、自宅のケアだとなかなか思い通りの痩せられないという人へお勧めできるコースです!

 

⇒コース工程(計70分)
メソジェル・ヒートマット10分+セルライトバスター20分+juju20分+Oレッグ20分

 

●新追加コース
・熱汗セルライト撃退コース(2,000円)

 

⇒コース工程(計70分)
メソジェル・赤ラップ・ヒートマット20分+RFサーモ10分+セルライトバスター20分+juju20分

 

ラ・パルレの口コミで多いのは、
★「セルライトバスター」というセルライトを揉みほぐすローラーが最初は痛かったけど、
徐々に痛みがなくなっていき、血行がよくなり老廃物が流れる効果が分かった。
★あまり汗をかかない体質が、滝のような汗をかいた。
★通いやすい価格設定がある。
★勧誘が全くなかったという口コミが多いです。

 

結構いたせり尽くせりな施術で体験コースはかなりお得だと思います。
ラ・パルレは脚やせで人気のエステなので一度お試しに行ってみるといいですよ。

 

骨盤モデル美脚コース

 

吉祥寺店 武蔵野市吉祥寺本町2-2-14 HNビル3F
アクセス 吉祥寺駅中央口から徒歩5分

 

 

 

 

 

 

ブリアント足痩せ

ブリアント

 

ブリアントは創業33年の脚やせ専門エステなのでかなり信頼性が高いです。
体質、健康状態のカウンセリングから始まって自分にあったメニューを提案してもらえます。

 

特に痩せにくい脚が得意なサロン!
全身痩せした上で、さらに部位ごとにシェイプしたい人におすすめ♪

 

★実績と研究に基づくノウハウ有
★インナービューティの考え方で中からキレイ!ビューティーポイントにアプローチして溜込まない体づくりで痩せ機能アップ
★体がベースUPしたら強力マシンやハンドケアで贅肉撃退

 

ただ単に痩せるのではなく、上半身と下半身のバランスにこだわり、美脚を目指します。
また、『美』だけでなく『健康』を意識したサロンです。

 

ブリアント足痩せ物語

 

吉祥寺店 武蔵野市吉祥寺南町1−1−2 喜楽ビル3F
アクセス JR 中央線/総武線・京王電鉄 井の頭線「吉祥寺駅」から徒歩2分

 

 

 

 

 

 

脚痩せにキャビテーションエステ

脚痩せ痩身エステのキャビテーションについて詳しく見てみましょう!

 

※キャビテーションとは
超音波を当てることで凝り固まっていた脂肪細胞を溶かし出し、
脂肪細胞の数を減少させることで、効率的な部分痩せを実現させる
痩身エステメニューです。

 

 

まず、痩身エステの選び方についてです。

 

まずポイント1は、キャビテーション。
ポイント2は体を温める。
ポイント3は脂肪を排出。
1度で3つやらなければ効果はありません。

 

キャビテーションできるエステサロンを選ぶなら、キャビテーション・温め・脂肪排出の3つをコースメニューで取り入れているところを選んでください。

 

キャビテーション・・脂肪を溶かす

 

体を温める・・脂肪を溶かしやすくする

 

脂肪排出・・・溶かした脂肪を体の外に出す

 

実は、この3つが揃ったエステでなければ痩せにくいんです!

 

なぜなら、キャビテーションは脂肪をドロドロ溶かすのが得意ですが、溶けた脂肪を体の外に出すことはできません。体の外に脂肪を排出して、脂肪がなくなって痩せるのがキャビテーションの正しい痩せ方。

 

これを知らずにキャビテーションだけすると、思ったよりも脂肪が減らず「効果がない!」という結果になるかもしれません。溶かした脂肪をリンパに通してから体の外に出すハンドマッサージやRF吸引なども一緒に受けなければダメ。

 

事前にヒートマットなどで体を温めておくと、もっと脂肪が溶けやすくなって痩せ効果がグンとアップしますよ。
キャビテーションの痩せの人気部位は脚、太もものセルライト、ウエスト周りがとっても人気があるんですよ!

セルライト

セルライトは太ももだけではなく、お腹やお尻に見られる凸凹した部分で日本人の80%の女性にあるらしいです。

 

 

原因としては、

 

冷え
食生活
運動不足
むくみ
ホルモンバランス
老化現象

 

などがあるらしく、セルライトは脂肪細胞の中に老廃物が蓄積され大きくなってしまった状態です。

 

一度セルライトができてしまうと運動しても無意味で、自分で改善するのはなかなか難しいらしいのですが、
下半身にたまった水分や老廃物を排出させることが大事なようです。

 

 

改善方法としては、毎日の食事の中でカリウムを多く含んだ食べ物は代謝を活発にする働きもあり、
下半身のむくみや冷えを予防する効果があります。

 

パセリ
アボカド
あしたば
よもぎ
ほうれん草
わかめ
ひじき
    etc

 

基礎代謝が上がることで血行が良くなり、老廃物を体外に流すことが出来ます。

 

さらにビタミンB群・タンパク質を組み合わせればセルライト改善効果は高いようです。

 

セルライト除去のマッサージ方法として、
まず足裏のツボを指圧します。

 

その次に、ふくらはぎのリンパマッサージです。
セルライト除去の効果を高めるにはとても重要なようです。

 

 

足首から上へ向かってゆっくりと流していきます。
これだけでも脚が軽くなり左右比べてみると細くなっていることが分かります。

 

ポイントは力を入れすぎないで優しくさするぐらいの感じで十分です。

 

ここまでやってからようやく太もものセルライトに移ります。

 

手の平と指でつまみあげるように揉みます。
決して力を入れずに優しくしてください。

 

最後は足首から太ももの付け根までゆっくりとしたから上へマッサージします。

 

このマッサージを毎日することでセルライト除去につながるようです。

脚やせあるある体験

むくみが原因だった!

 

私は小学生のころから自分の脚の太さをコンプレックスに感じ始めました。
体育の授業で短パン姿になったときなど、近くにいる同級生の脚をチラ見しては、どうして自分の脚は太いのだろうと落ち込んだものです。
体重が重いなどというのならまだ救いはありますが、標準体重内で太っているわけではないので、はっきりとした対処法がなくて悩んでいました。
もちろんただ悩んでいただけでなく、ダイエット記事をみて脚の太い女子がやりそうな一通りのことは試してきましたが、
どれも細くなるという実感が得られるところまではいきませんでした。
そんな私が脚痩せの方法を見つけたのはつい数年前のことです。当時糖質制限が話題になっていて、私も興味本位で始めてみました。
私の場合すでに標準体重内だったり、もともと米、パンをそれほど食べていなかったりしたせいか体重はほとんど減らなかったのですが、
顔が目に見えてすっきりとしました。そして後から気づいたのですが、あれだけ悩みだった脚もいつの間にか細くなっていたのです。
どうやら私の脚の太さとはむくみが原因だったようです。糖質を摂るとあっという間に元の太さに戻りますが、また制限するとすぐにほっそりとしてきます。
糖質は水分をため込む性質があるのですが、それにむくみやすい体質が加わって、私の脚を太くしていたようです。
今は糖質制限はかなり緩めています。極端な糖質制限で他の面で弊害がでてくるようになったからです。
でも自分の脚の太さの原因がむくみだとわかったので、緩めの糖質制限とむくみを起こさないように気をつけることで脚が太くなることは回避できるようになりました。

むくみセルライトケア!

MEGURU BOTANIC(メグルボタニック)

 

 

「むくみ・セルライト」は、下半身太りの2大原因です。
めぐる&ひきしめる機能性ボディクリームで大人ボディをケアします!

 

◆商品の特長

 

 

【1】ボディクリーム+マッサージクリーム
「ボディクリーム」だけど、それだけじゃない。1本で2つの機能を備えたケアアイテムです。
気になるむくみ・セルライトをケアしながら、しっとりと潤った張りのあるお肌へ。

 

 

 

【2】新習慣:塗る10秒マッサージで、むくみスッキリ
強い力で押すような時間と労力のかかるマッサージはもう不要です。お風呂上りに塗って、あとは寝るだけ。翌朝にはしっとり潤ってキュッと引き締まったラインに♪

 

 

 

【3】プロが認める実感力
現役モデル愛用、エステサロン採用。実感満足度96%
じんわりとめぐりが良くなることが、サーモグラフィ実験でも検証されています。※温感ジェルと異なり、刺激的なホット感・発汗はありません。

 

 

 

【4】97%以上天然由来成分、敏感肌にやさしい無添加処方
10種類のエコサート認証オーガニック原料など、世界中から厳選した植物の力でめぐりを良くします。
毎日使ってもらうものだから、敏感肌にもやさしい無添加処方(シリコン、合成香料、合成着色料、鉱物油、パラペン フリー)です。
そして、保湿力に優れたクリームのテクスチャの伸び◎、アロマの香り◎

 

むくみ・セルライトケアクリーム

その他吉祥寺で脚痩せメニューがあるエステサロン

サロン名 住所
セントラヴィ 吉祥寺店 武蔵野市吉祥寺本町1-8-5オリエントビル3F
PMK 吉祥寺店 武蔵野市吉祥寺本町1-12-9 Belle Blanc吉祥寺9F
エヴァーグレース 吉祥寺店 武蔵野市吉祥寺本町1−8−3 三松ビル4F
九龍 リラクゼーション 吉祥寺店 武蔵野市吉祥寺本町1-8-2 吉祥寺FCビル 5F
富足 武蔵野市吉祥寺本町1-8-3 コスモビル3F
リラクゼーション 吉祥寺 武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル605
リボーン 吉祥寺店 武蔵野市吉祥寺本町1-12-5 共立ビル 3F
一龍足道 吉祥寺店 武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 千歳ビル2F
ベルシア 吉祥寺店 武蔵野市吉祥寺南町1−11−11 武蔵野ビル5F
ララク 吉祥寺店 武蔵野市吉祥寺本町1−8−16コピス吉祥寺A館2F
ル ソニア 吉祥寺店 武蔵野市吉祥寺本町2−14−25 マーブルビル2F
キュット 吉祥寺パルコ 武蔵野市吉祥寺本町1-5-1 吉祥寺パルコ4F